Quando una donna diventa madre, tra le sue preoccupazioni, c’è quella di non dare tutto il necessario al suo cucciolo tramite il latte. Nonostante lo stia nutrendo con l’alimento a lui più adatto e l’unico che la natura prevede, resta il dubbio che debba integrare con qualche elemento nutritivo. Questo quesito riguarda spesso le integrazioni al neonato di vitamine.
La concentrazione di vitamine nel latte materno può effettivamente variare da una madre all’altra, ma è in generale vero che, svolgendo un sano stile di vita, uscendo all’aria aperta esponendo parte del corpo alla luce del sole con regolarità, seguendo un’alimentazione varia e bilanciata, preferendo alimenti di stagione, freschi, cotti in maniera semplice, non sono necessarie integrazioni.
Maddalena Notarfrancesco
IBCLC – Mestre
